Здравия, Светлана. Никак к нему не отношусь т.к. не практикую.
Эффективней будет практиковать другой вариант (вместо отрезания) — http://www.secretblog.ru/self-development/meditatsiya-na-rasslablenie.html

Уже ответил — как будет комфортней. Лучше вечером.

эмм я имела в виду, через сколько после последнего приема пищи лучше ставить? и поесть после — ничего страшного?

Здесь смотрите по самочувствию. Лично мне комфортней делать вечером, часов после 9.

Спасибо. и еще забыла узнать: в какие интервалы относительно приемов пищи лучше проставляться? )

Здравия, Анастасия.
Благодарю :)
Лично за собой никаких привыканий не заметил. Кишечник после полноценной чистки работает самостоятельно без вопросов. Причем даже в разы лучше, чем до чисток.
Что касается ситуации с Вашей мамой, то, как я уже писал, следует всячески избегать неочищенной жидкости. Кишечник — наше всё. И если в него залить воду из-под крана, то, мягко говоря, хорошего точно ждать не стоит — хлорка убивает всё и вся. Это очень плохо — можно нанести сильный вред полезным бактериям в кишечнике. Воду для клизмы нужно обязательно подготовить. В статье я подробно описал как это сделать. И с объёмом 100% не нужно перебарщивать. Максимум 1,5л.

Здравия. Насморк — инструмент организма, с помощью которого из тела выводится слизь. Это, разумеется, хорошо.
Как я понял в процессе сосбтвенной чистки, вообще нет таких заболеваний как ГИПП, ОРЗ и т.п. Они все по факту являются слизевыводящими. Если слизи много, организм не справляется с вирусами и начинает их выводить на фоне температуры и соплей. А если тело более-менее чистое, вирусы вообще ничего организму сделать не могут.

Пракшалана не чистит кишечник так глубоко, как лизма.
Прокшалана была создана как часть практики йоги, и она прекрасно работает у тех, кто ей занимается, правильно питается и в целом следит за своим здоровьем. Неоднократно наш инструктор рассказывала об этом. Однако не каждому можно выпить воду с таким количеством соли. Если имеется проблема с почками, это приведёт к отёчности и очень неприятному самочувствию. И это в лучшем случае. Солёное противопоказано при многих заболеваниях.

Также соль задерживает воду, и процесс выведения шлаков крайне замедляется. А описанная мной система очищения организма именно на это и рассчитана — вывести шлаки. Очищение кишечника — лишь важная часть системы.

Для простых людей наиболее оптимальным вариантом будет именно клизма. В желудок ничего не попадает, не затрагиваются печень и почки. Чистка идёт в самом кишечнике — именно там, где необходимо.

Десертная ложка мелкой поваренной соли на полтора литра воды.
Воду подогреть почти до горячей, чтобы можно было пить не обжигаясь.
Если остынет — подогреть, иначе возможна тошнота, пить утром натощак.

После каждых двух-трёх глотков наклоны туловища влево-вправо с поднятой правой-левой рукой над головой и круговые вращения тазом (как при вращении обруча).

После попадания воды в тонкий кишечник
остальное сделают гравитация и предложенные упражнения.

Через полчаса после приёма всей солёной воды советую выпить стакан свежей. Результат ~ через час.

Благодарю за Ваши ответы!

Twinlab очень хорошая фирма. Но здесь важно понимать, что это витамины для серьёзных спортсменов. Я эти витамины ел в своё время зимой при тяжёлых тренировках (занимался тогда бодибилдингом). Простому смертному такие витамины не то, что не нужны, но зачастую и вредны. Они, как минимум, буду выведены организмом как есть. И это в лучшем случае. В мегадозировках нет ничего полезного.
Если Вы не занимаетесь серьёзно спортом, рассматривайте к покупке только обычные витамины — Центрум и иже с ними.
И ещё раз повторяюсь — ешьте яблоки. Там железа предостаточно. А то что-то Вы только на химии зациклились.
Могу добавить лишь одно. Я знал серьезных тяжелоатлетов, которые вообще никогда не покупали никакие витамины. Они просто правильно сбалансированно питались. И результаты у них в спорте были великолепные.

Благодарю Вас за столь детальный ответ! Позвольте одно уточнение: выбор сейчас стоит между двумя идентичными комплексами Twinlab Daily One Caps, которые различаются только наличием железа в одном из них в количестве 10 мг. Нормальная ли это доза, если витамины принимаются ежедневно? Как таковых проблем по этой части никогда не имел, железосодержащие препараты пить не приходилось.

Здравия, Александр. За своё 25-летнее спортивное прошлое я перепробовал великое множество витаминных комплексов, в основном профессиональных (в аптеке не продаются). Сказать могу лишь одно: если человек не соблюдает основы здорового питания, то эти комплексы хоть как-то поставляют нужные вещества в организм. Но если речь идёт о человеке, который заботится о своём здоровье, надобности во всей этой химии нет никакой абсолютно. При сбалансированном питании, когда в рационе много разнообразных фруктов, тело получает всё, что ему нужно. В идеале добавить в каждодневный рацион спирулину, подробную статью я про неё писал.
Что касается железа, то идеальным источником для его получения являются яблоки и чёрная смородина. В них железо находится в самой оптимальной для нашего тела, в плане усвояемости, форме.
Важно понимать, что витамины и минералы могут усваиваться только тогда, когда для этого в источнике созданы определённые условия. К примеру, возьмём витамин C. Можно купить добавки с его содержанием. Например, фирмы «Ironman» (это если говорить о профессиональных витаминах, а не о банальных аптечных, толку от которых крайне мало). В капсуле содержится порядка 1г витамина. Но если взять тот же лимон, в 100г которого имеется всего 40мг витамина C, то с лимона тело возьмёт гораздо больше, чем с химического варианта, т.к. в лимоне данный витамин присутствует в наиболее, скажем так, «понятной» для организма форме. Т.е. КПД усвояемости витамина будет в несколько раз выше.

Без усилий ничего невозможно добиться. ОВД — самое сложное, что я делал в этой жизни.
Практикуйте и обзаводитесь опытом. Нет особого смысла о чём-то размышлять, ничего при этом не делая. В расчёт идёт только практика. Всё остальное неважно.

Если воспринимать ограничения как нечто плохое, то следуя такой логике можно и людей начать жрать — мол, хочется, давайте есть. Всегда есть задачи, для реализации которых стоит придерживаться определённых условий. Это реалии жизни. Хочется большие мышцы, иди в тренажёрный зал. Хочется иметь гибкое тело, займись йогой. Хочется выйти на новые уровни медитации, начни голодать. Что, к слову, и проделывали великие Учителя — Христос, Будда и пр.
Я не вижу большого смысла вступать в дискуссию в ситуации, когда человек пишет о чём-то, в чём он сам лично не имеет опыта. Вы заявляете, что клизма и ограничение в питании — насильственные методы. Комментировать здесь, по-большому счёту, нечего, т.к. вы не понимаете о чём сами пишите. Проведите себе хотя бы 7-10-дневный курс голодания, после чего заимеете свой личный опыт, на основании которого Вы сможете утверждать что-либо.

Здравия, Александер. По всей видимости, Вы и не чистились никогда по-настоящему, иначе бы имели бы уже опыт в очищении кишечника и понимали важность этого процесса.
Я пока не встречал людей, которые могли бы силой намерения мгновенно, скажем, очистить своё тело. Знаю, что такие люди есть, но мне пока не встречались.
Автоматически ничего не запускается. Тело, конечно же, подстраивается под изменение вибрации в процессе практики медитации, но без чёткой программы меняется оно крайне медленно. Омолодить тело можно в процессе медитации, но на это уходит очень много энергии. В разы проще его намерено очистить.
Смысл очищения тела я уже неоднократно озвучивал (лично для меня) — многократное ускорение прогресса в медитации. Чем чище тело, тем глубже состояния, тем быстрей в них можно войти. Как показал мой опыт в этом году, вопрос чистоты тела является крайне важным. И чем быстрей мы его намеренно очистим, к примеру, с помощью описанной мной системы очищения организма, тем быстрее человек будет развиваться в своих медитациях.
И не совсем понял — в чём заключается истязание?

Здравия, Валентина. Рад, что мои статьи Вам помогают :) Помню Ваш вопрос про спину, когда делали у меня заказ на спирулину. Йога действительно является оптимальным решением в этом плане (да и во многих других тоже). Доброго Вам здравия в Новом году!

Здравия, Альбина. Я написал в статье, что жидкостей для клизмы существует множество. Я озвучил то, чем пользовался я лично и что помогло мне. Далее решайте сами.

Здравия.
Пожалуй можно сказать, что именно в период чистки я перестал практиковать ОВД. Практика — это некая деятельность, которой нужно уделять отдельное время и внимание. ОВД стало моим привычным состоянием. Не имею в виду то, что я постоянно в нём нахожусь, этого я ещё не достиг. Но я стал постоянно пользоваться описанной мной методикой так, что она стала частью меня. Осознанность была особенно высокая во время голодания. Сложно передать то состояние, его нужно переживать. Но и когда я закончил очищение, уровень концентрации стал совершенно иным. Но здесь главную роль сыграло то, что изначально я не ставил главной целью только почистить тело, похудеть и пр. Это было важно, конечно, я к этому очень стремился, но самоцелью это не было. Основной задачей у меня было разобраться в том, как влияет состояние тела на сознание и медитации. Выводы, которые я получил, были настолько потрясающими, что в итоге в настоящий момент я обдумываю переход на кардинально иное питание.

Лимонная кислота — химический продукт. Она уже имеет крайне мало общего с реальными лимонами. Прочитайте в интернете как её производят, и вопрос будет снят.
По поводу трубочки. Если мелко порезать мякоть лимона и почистить ей зубы как обычной пастой, то зубы станут белей. Этот способ использовали раньше, когда не было зубных паст и отбеливающих средств. После приёма лимонов нужно прополоскать рот и всё.

Я не писал о том, что кишечник нужно чистить лимонами :)