Комментарии: Суть медитации

Автор: Никита

Никита — Tue, 29 Oct 2019 15:22:12 +0000

В ответ на Аркадий. Когда прочитал Кастанеду))

Автор: Ведич

Ведич — Mon, 14 Oct 2019 15:54:35 +0000

В ответ на Алиса. Здравия. Практикуйте технику потока крови. Медитация - это осознанность. Если нет осознанности, значит нет медитации. Спросите себя: кто свидетельствует, что нет ничего - что нет вибрации, нет тишины? Кто свидетельствует, что "Меня просто нет в это время"?

Автор: Алиса

Алиса — Mon, 14 Oct 2019 14:37:44 +0000

Доброго времени суток!
Начала практиковать технику расслабления. После отрезания всех частей я исчезаю… Можно сказать, что засыпаю, но это не так, я именно исчезаю. Ни о какой осознанности речи быть не может, я ничего не помню, просто возвращаюсь через определенный промежуток времени, который сама себе назначила (поэтому и понимаю. что это не сон). Я не чувствую ни вибраций, ни тишины, вообще ничего. Меня просто нет в это время.
После каждого сеанса возвращаюсь с хорошим настроением и самочувствием, легкая, отдохнувшая.
Это нормально или я делаю что-то не то?
Останавливаться не собираюсь, я хочу узнать, что будет дальше.

Автор: Ведич

Ведич — Tue, 17 Sep 2019 15:07:27 +0000

В ответ на Аркадий. В вопросе содержится делание - это ум. Всё, что не касается осознанности Я, медитацией не является. Перечитайте статью.

Автор: Аркадий

Аркадий — Tue, 17 Sep 2019 15:05:12 +0000

Говорят, что есть 2 бесконечные вещи: терпение мастера и тупость ученика. Но всё-таки задам вопрос. Есть практика, противоположная практике концентрации — разделение внимания. Там надо не сужать, а максимально расширить внимание и держать в его поле как можно больше всего. И внутреннее (ум, тело) и внешнее (звуки, визуальная картинка). Можно ли назвать состояние медитации таким расфокусированным вниманием?

Автор: Влад

Влад — Mon, 16 Sep 2019 14:08:40 +0000

Благодарю) очень полезная и своевременные Знания для меня
Отличный у вас Блог ) Буду изучать и практиковать :)