В предыдущей статье «Обновление» я впервые упомянул о разнообразных растениях, на которые обращает моё внимание Исток в медитациях. Хоть я и сказал, что в статьях невозможно описать систему очищения и обновления, которую он мне сейчас передаёт, но я всё же принял решение написать цикл статей о компонентах питания, которые в эту систему входят. Их вполне можно рассматривать обособленно, и вводить в свой рацион питания по схеме, которую я буду описывать для каждого растения отдельно.
Этот цикл статей я решил назвать «Пища Силы» — данное название очень точно определяет суть того, что я буду описывать. И первую статью я решил посвятить водоросли Спирулине, о которой мне в свое время рассказывал ещё первый Учитель.
Однажды я спросил своего прежнего Учителя о том, существует ли эликсир молодости. В то время меня очень интересовала эта тема – я собирал книги по омоложению и совершенствованию тела. Это было на тот момент своеобразным хобби. Учитель ответил, что эликсир молодости действительно существует. Я тут же начал допытываться у него о его составе, полагая, что это какая-то очень старая и жутко секретная информация. Он весело смеялся, глядя на мои попытки выведать у него состав. В конце концов, просмеявшись, он мне его озвучил, после чего залился еще более бурным хохотом, глядя на моё недоумевающее выражение лица. Состав меня откровенно поразил – прост он был до безумия! Однако не все его компоненты были доступны, поэтому я тут же начал строить планы касательно того, как же их можно достать. Учитель откровенно потешался над моими мыслями, которые я тут же озвучивал вслух. Потом я как-то резко замолчал и спросил, что точно ли это все работает? На что он дал ответ, что точно – в закрытых кругах, назову это так, проводились испытания, и в настоящее время существует описанное им средство, но о нём знают только те, кто знает. Вот такой лаконичный я получил ответ. Я не буду сейчас называть состав переданного мне эликсира, скажу лишь то, что Спирулина в него входит.
В пределах недели после того разговора с Учителем я собрал часть компонентов эликсира молодости, которые были мне доступны. Часть из них я приобрёл в обычной аптеке, а за некоторыми мне пришлось ехать в лес. Забегая вперёд могу сказать, что даже такой неполный рецепт дал умопомрачительный эффект! Со временем моя страсть к этому вопросу как-то поутихла вследствие того, что я все больше начал уделять внимания медитациям, и всё меньше своему телу. В какой-то момент я вообще перестал принимать собранный мной состав.
Каково же было моё удивление, когда Исток начал мне выдавать в медитациях травы и растения, которые входили в этот эликсир! Я тут же сказал ему об этом. Однако Исток существенно его расширил, введя в него много других компонентов, на которые я ранее даже и внимания не обращал. Знал, что есть такие травы, знал, что они полезны, знал, где и как собирать, но даже и не думал, что вкупе они обладают таким мощнейшим эффектом.
— Тебе нужно не только поправить не столько здоровье, сколько повысить вибрации своего тела, — сказал Исток. – Именно вибрации являются ключевым фактором. Приходящее с этим здоровье, скорее является побочным эффектом. На нём не нужно заострять свое внимание. Твоя концентрация должна быть полностью отдана именно вибрациям.
Завершая вступление к статье, могу лишь добавить, что на Спирулине Исток сделал очень весомый акцент, после чего я немедленно заказал ее и начал принимать в пищу. О моих наблюдениях и результатах и будет эта статья.
Свойства Спирулины
Начну я с того, что дам краткий обзор о том, что же вообще представляет из себя Спирулина. Спирулина – это тип осциллаториевых цианобактерий (сине-зелёных водорослей), живущих на нашей планете уже много миллионов лет. Таких древних растений на Земле осталось крайне мало, но те, которые все же выжили за такое огромное количество лет, временем подтвердили свою запредельную живучесть. Именно ее способность выживания в самых разных ситуациях и представляет собой самую большую ценность. «Ты то, что ты ешь» — эта старая пословица приобретает совершенно иной смысл тогда, когда речь заходит о такой живучести.
Спирулина – одно из немногих растений, сферой обитания которого является щелочная среда. Поэтому эту водоросль издревле использовали для профилактики и лечения желудочно-кишечного тракта. Спирулина, попадая в желудок, мгновенно обволакивает его слизистую оболочку, очень быстро снимая приступы изжоги. Она прекрасно лечит такие заболевания как гастрит и язва желудка.
Полезные свойства Спирулины проистекают из большого количества мощных биологически активных компонентов, входящих в её состав. Спирулина содержит большое количество хлорофилла, оказывающего мощнейшее воздействие на иммунитет организма. В её состав также в большом количестве входят витамины А, В1,В2, В3, В6,В12, Биотин (Вит Н), Е, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, инозитол. Спирулина содержит много питательных пигментов фикоцианина, ксантофилла, каротина, полисахаридов, полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе гамма-линоленовая, которая представляет собой мощный природный возбудитель, который лечит большой спектр заболеваний, связанных с потенцией и либидо. В Спирулине также содержится весь спектр необходимых человеку микро- и мкроэлементов, в том числе таких незаменимых как кальций, медь, цинк, марганец, магний, селен. Они находятся в легкоусвояемой форме. Забегая вперёд скажу, что принята натощак Спирулина усваивается организмом полностью (!) всего за 15-20 минут. На 70% Спирулина состоит из белка, что делает ее идеальным продуктом и для спортсменов, дневной рацион которых состоит из больших доз белка. Всего одна чайная ложка этой водоросли дает нашему организму 100% суточной нормы витамина B12. Много раз слышал очень хорошие отзывы о спирулине от спортсменов, принимающих её для витаминно-минерального баланса в теле.
Спирулина является прекрасным средством для очищения тела. Она быстро выводит шлаки и токсины, содержащиеся в жире, ускоряя процесс выведения лишнего жира из организма. Именно это свойство делает эту водоросль идеальным средством для похудения. Спирулина входит в состав почти всех дорогостоящих средств для похудения.
На Международной Конференции по Питанию при ООН в 1974 г. Спирулина была признана «пищей будущего» благодаря ее уникальному составу и благотворному влиянию на организм.
Польза Спирулины
— Cущественно укрепляет иммунитет,
— Нормализует обмен веществ,
— Компенсирует витаминную и минеральную недостаточность,
— Стимулирует синтез гемоглобина,
— Снижает усталость и повышает выносливость,
— Нормализует деятельность головного мозга, нервной системы, сердечно-сосудистой системы,
— Ускоряет восстановление организма при больших умственных и физических нагрузках,
— Улучшает зрение,
— Способствует выведению из организма токсинов, тяжелых металлов, радионуклидов,
— Снижает уровень холестерина,
— Нормализует артериальное давление,
— Стабилизирует содержание сахара в крови,
— Восстанавливает кроветворение при лучевых, химических и инфекционных поражениях,
— Способствует уменьшению избыточной массы тела. Читайте подробную статью про похудение с помощью спирулины.
— Способствует быстрому восстановлению в послеоперационный период,
— Показана в качестве источника витаминов и аминокислот беременным и кормящим.
Противопоказания при приёме Спирулины
У Спирулины нет противопоказаний совсем. Исключением может лишь стать Спирулина, которая была произведена в искусственных условиях. Многие медицинские центры всё больше и больше начали уделять лечебным свойствам Спирулины, вследствие чего спрос на неё растёт очень большими темпами. А спрос рождает предложение — водоросль начали активно культивировать в тепличных условиях при искусственном освещении, щедро подкармливая ее агрохимическими добавками. Очень скоро выяснилось, что выращенная таким образом Спирулина имеет в своём составе все те же элементы удобрений, которые несут существенную опасность беременным и кормящим матерям. Из-за чего медицинское сообщество не рекомендует ее принимать в период беременности и лактации. Я же, в свою очередь, вообще не рекомендую употреблять Спирулину, выращенную таким способом – какой смысл травить себя всякой химией? О том, что Спирулина прекрасно впитывает в себя удобрения, прекрасно знают и производители. Однако, в погоне за прибылями, они все же производят её и продают огромными партиями, нанося вред здоровью всем, кто её употребляет.
Я советую своим читателям употреблять в пищу лишь ту Спирулину, которая была выращена в естественных условиях – в естественных водоёмах с прямым доступом солнечного света. Такая Спирулина выращивается по технологии «органик» (кому интересно, почитайте в интернете что это такое, очень интересно для общего развития). Спирулина, выращенная по данной технологии, является полностью натуральной, без добавления разных химикатов. И уже такой продукт можно смело принимать в период беременности и лактации. У Спирулины, выращенной таким способом, противопоказаний нет совсем.
Наиболее крупной компанией, производящей Спирулину по технологии «органик», является китайская компания «Xi’an Frankherb Biotech Co., Ltd». В России продукция этой компании продаётся под разными марками. Наиболее известная из них – «top-spirulina», продающаяся под маркой «SpiruLife» . Ее можно найти в большинстве интернет-магазинов здорового питания. Я принимаю в пищу именно её, качеством очень доволен, рекомендую.
Состав Спирулины
Приведу подробный состав Спирулины, чтобы был у вас перед глазами если потребуется (состав спирулины марки «SpiruLife»).
Состав: 100% spirulina platensis (на 100г продукта):
Аминокислоты: Серин – 3,5г, Пролин 1,0г, Гистидин – 2,9г, Изолейцин – 1,4г, Лейцин – 3,7г, Валин – 4,0г, Лизин – 2,7г, Метионин – 3,2г, Фенилаланин – 3,2г, Треонин – 0,9г, Триптофан – 3,0г, Аланин – 4,7г, Аргинин – 4,3г, Аспаргиновая кислота – 6,1г, Цистин – 0,6г, Глютамин – 9,1г, Глицин – 3,2г, Тирозин – 5,4г.
Витамины: Бета-каротин – 170мг, B1 – 2.80мг, B2 – 3.44мг, B3 – 11.20мг, B5 – 80мкг, B6 – 0.64мг, B8 – 48.0мг, B9 – 8мкг, B12 – 40мкг, Bc – 0.5мг, E – 5.36мг, H – 4мкг.
Микроэлементы и прочее: Калий – 560мг, Фосфор – 640мг, Железо – 80мг, Магний – 320мг, Бор – 300мг, Кремний – 301мг, Цинк – 2,4мг, Калий – 1,12мг, Медь – 1мг, Марганец – 4мг, Хром – 0,2мг, Селен – 8мкг, Йод – 9мкг, Натрий – 720мг, Хлорофилл – 800мг, Фикоцианин – 11,2г, Гаммалинолиевая кислота – 1,08г, РНК – 2,24г, ДНК – 640мг, Каротиноиды – 296мг.
Сейчас пока переписывал состав, поймал себя на мысли, что сколько же в своё время мной денег было выброшено зря на спортивные добавки…
форм-фактор
Спирулина продаётся в разных формах – таблетки, гранулы, пластинки, капсулы, порошок. Чаще всего в продаже её можно встретить именно в виде таблеток или порошка. Вследствие того, что Спирулина имеет очень нежную межклеточную структуру, оптимальной формой приёма будет именно порошок, в процессе производства которого на Спирулину оказывается наименьшее влияние. Все остальные формы Спирулины, особенно в таблетках, которые получаются путём сильного спрессовывания водоросли, часто сопровождающимся еще и тепловой обработкой, сильно нарушают межклеточную структуру, что приводит к снижению полезного эффекта водоросли. Да, таблетки удобней принимать, можно взять с собой, но я сделал свой выбор в пользу именно порошка. Не так удобно, зато пользы максимум. Читателям рекомендую купить спирулину именно в порошке.
Небольшое дополнение. Недавно у спирулины марки «SpiruLife» появилась таблетированная форма. Таблетки производятся по уникальной технологии, которая исключает нагрев. Ввиду этого спирулина сохраняет все полезные свойства. Стоит немного дороже порошковой спирулины, зато принимать таблетки гораздо удобней.
Способы применения Спирулины
Описываю применение Спирулины в порошковой форме.
Рецептов употребления Спирулины на самом деле очень много. Вследствие её крайне специфического вкуса, которые, как пишет производитель, нравится не всем (я бы вообще написал, что людей, которым вкус нравится, по пальцам можно пересчитать), употреблять её лучше в составе каких-то блюд. Спирулину ни в коем случае нельзя подвергать термической обработке, иначе она тут же теряет все свои свойства, употреблять её можно или в составе различных зелёных свежих салатов, или пить с каким-нибудь соком (наиболее оптимальные яблочный и виноградные соки – они существенно перебивают вкус Спирулины). Кардинальный вариант – смешать с водой и выпить. В случае приёма Спирулины с водой, нужно налить в стакан холодную воду, высыпать в него чайную ложку порошка Спирулины, и, не перемешивая, дать ей настояться примерно 30-40мин. За это время порошок полностью медленно осядет на дно, Спирулина при этом разбухнет и слегка поменяет свой вкус. После чего нужно все это дело дополнительно перемешать и залпом выпить. К вкусу будете привыкать очень долго, если вообще привыкните. Я вот уже месяц пью, и каждый раз сей процесс у меня сопровождаете задержкой дыхания – пью залпом как горящий абсент :)
Принимать Спирулину, в идеальном варианте, нужно по 10г (две чайные ложки) в сутки – утром и вечером натощак (обязательное условие – получите максимум пользы). Я принимаю так:
Утро – встаю, размешиваю порошок в стакане воды и тут же залпом выпиваю. Настаивать утром особо некогда, спросонья вкус не особо чувствуется :) Через 30-40мин ем.
Вечер – примерно за час до сна выпиваю уже заранее подготовленный стакан воды, с разбухшей в нём Спирулиной.
Именно при приёме натощак Спирулина полностью усваивается организмом с максимальной скоростью (15-20мин).
Курс приёма минимум месяц.
Предостережение: не стоит принимать Спирулину в такой форме – класть порошок прямо в рот и запивать водой. Во-первых, при малейшем вдохе порошок тут же попадает в легкие, кашель будет длится долго. Во-вторых, она тут же прилипает к зубам, выковыривать слипшиеся комочки удовольствия не доставит точно. Принимайте Спирулину так, как я описал – размешивая в стакане воды. Этот способ показал себя с самой оптимальной стороны в моём случае.
Результаты месячного приёма
Сейчас хочу поделиться своими результатами после почти 30 дней приёма Спирулины. Первую неделю шла мощная чистка, да такая, что вынужден был запастись доброй коллекцией журналов для комнаты отдыха. Не знаю, связано ли это полностью с приёмом Спирулины, или это следствие общего процесса, который сейчас идёт в моём теле – не знаю. Скорее всего всё вместе. В первую же неделю у меня повылезали прыщи на коже, которых я уже сто лет не видел. Прошли довольно быстро, дней за 5-7, после чего кожа стала выглядеть существенно моложе, стала более упругой. Ощутимо снизился аппетит, вследствие чего мои стандартные порции стали заметно меньше, наедаться стал быстрей, чувство сытости стало ощущаться гораздо дольше. Повысился общий тонус организма. Волосы изменили свой внешний вид – стали выглядеть гораздо здоровей, стали меньше пачкаться. Ногти – вот ногтями стало можно шурупы закручивать. Рост ногтей ускорился. Ножницами подрезать их стало ощутимо сложней. Плюсов по мелочам очень и очень много. Сейчас описал лишь самые явные.
Принял решение, что буду принимать Спирулину минимум год. Жутко любопытно, что произойдёт в итоге.
Цена Спирулины
Купленная мной марка Спирулины предлагается в двух вариантах фасовки:
1 – 100г – на 10-дневныйй приём, стоимость в районе 600-700р,
2 – 250гр – на 25-дневный приём, стоимость в районе 1300-1450р.
***
Я очень советую ввести в свой рацион этот продукт. Его неоценимое влияние на ваше здоровье вы оцените в полной мере. Не сомневаюсь, что вы станете настоящим любителем Спирулины.
Здравы будем!
***
Полезная информация: открыл лавку, в которой можно приобрести спирулину по выгодной цене — купить спирулину.
На все вопросы по спирулине я подробно отвечаю здесь. Свои отзывы вы можете оставить в этом разделе.
Группа спирулины ВКонтакте — https://vk.com/spirulife
© Ведич, SecretBlog.ru
Друзья, я принял решение убрать всю рекламу с блога, чтобы чтение статей для Вас было максимально комфортным и удобным. Если у Вас возникнет желание помочь моему проекту, Вы можете сделать пожертвование, воспользовавшись формой, которая расположена ниже. Сумму можно указать любую. Все деньги от пожертвований будут использованы для развития сайта, на написание новых и интересных Вам статей.
Заранее благодарю Вас за поддержку!
Здравия тебе, Ведич.
Время от времени ем спирулину от запоров. Помогает на ура!:)
Мой малой (4,5 года) ест спирулину с большим удовольствием, а иногда и сам просит. Как он ее любит — не понимаю))).
Здравия, Евгений. Дети на подсознательном уровне понимают, что им на пользу пойдет. Это нормально.
Здравствуйте, можно ли принимать капсулы Спирулина при заболевания панкреатита ???
Здравия. В статье чётко указано — противопоказаний у спирулины нет.
Скажите пожалуйста как долго можно принимать спирулину без перерыва и какая максимальная дозировка в сутки?
Благодарю за интересную статью! :)
Добра!
Очень интересная статья. Мне спирулина помогла восстановиться после родов. Невероятный подъём энергии уже после первой недели приёма.
Огромное спасибо за статью, очень подробно изложено и очень интересно. Прочитала с огромным удовольствием и поверила автору, убедительно написано, чувствуется, что человек не только теоретик, но и практик. Низкий поклон за ваш труд.
Всем рекомендую не просто спирулину в таблетках или капсулах, а натуральную (замороженную). Живая Спирулина — это полностью природный продукт, действительно приятный вкус. Она очень помогает при проблемах с пищеварительным трактом, при болях в желудке, гастрите. Говорю, исходя из собственного опыта – всю жизнь мучаюсь с гастритами, язвами, а тут такая удачная находка
В России не найти замороженную спирулину. Всё, что продается -это продукт очень глубокой заморозки, витаминов там убивается огромное количество. Смысл её вообще теряется принимать. Порошок — единственный оптимальный вариант для нашей страны.
Скажите, а масло спирулины насколько сохраняет полезные свойства?
Сказать не могу, т.к. с маслом ни разу не сталкивался. Покупаю только в порошке.
А в таблетках такая же польза? Порошок не смогла найти.
В статье дано описание каждому форм-фактору, читайте.
Посмотрела передачу с Еленой Малышевой, она говорила о Спирулине. Решила по пробовать, т.к пора бороться с лишним весом. И не пожалела. Действенный препарат, спустя пару месяцев я скинула почти 8 кг, и заметила, что в целом, стала себя лучше чувствовать.
Спасибо огромное за статью! Очень интересно и познавательно! Пью спирулину почти два месяца, но особых сдвигов и улучшений не наблюдаю, вот задумалась на счёт подделок… Можно ли отличить натуральную спирулину, выращенную по технологии Органик, от спирулины выращенной в искусственных условиях с добавлением химикатов? Как быть уверенной что я покупаю в интернете качественный продукт?
Спасибо!))
Единственный способ — выбрать качественного продавца, у которого есть все необходимые документы.
Сейчас сижу на спортивной диете, хочу несколько кг к лету скинуть. Инструктор по фитнесу посоветовала добавить спирулину в свой рацион для более быстрого похудения. Искала информацию в интернете, наткнулась на эту статью. Хотела бы спросить: для спортсменов ее как лучше принимать?
Принимать надо также, как и всем — натощак. Утром за полчаса до еды или перед сном. Дозировка — 10г в сутки. Но если вы активно тренируетесь, то можно и 15г. Если ваша тренировочная диета не подразумевает питание после тренировки (к примеру, распространённый вариант фитнес-тренинга для похудения — в 17-18ч тренировка, после которой до утра не есть), то суточную норму в 10-15г можно разбить на 2 приёма: натощак утром 7,5г (полторы чайной ложки порошковой спирулины), и сразу после тренировки также выпить 7,5г. Утренняя доза, кроме всего прочего, даст вам заряд бодрости на день, а послетренировочная — позволит телу наиболее эффективно избавляться от жировой массы.
ОДИН РАЗ Я КУПИЛА СПИРУЛИНУ ЗЕЛЕНОГО ЦВЕТА БЕЗ ВСЯКОГО ЗАПАХА И ВКУСА, НУ ПРИСУТСТВОВАЛ НЕМНОЖКО ЗАПАХ ТРАВЫ,МОЖНО БЫЛО СПОКОЙНО ПИТЬ,НО КОГДА Я КУПИЛА ВТОРОЙ ПАКЕТ У ДРУГОГО ПРОИЗВОДИТЕЛЯ,ПИТЬ ЭТО БЫЛО НЕ ВОЗМОЖНО,ДАЖЕ ЗАПАХ БЫЛ НЕ ПРИЯТЕН,РЕЗКИЙ ЗАПАХ РЫБЬЕГО КОРМА И ЦВЕТ БЫЛ ТЕМНЕЕ. Я В СМЯТЕНИИ,КАКАЯ НАСТОЯЩАЯ? И ТА И ДРУГАЯ *ОРГАНИК* У МЕНЯ АРТРИТ,ВЫ ПИШИТЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ НЕТ, А У ДУГИХ ЕСТЬ,А КАК ЖЕ БЫТЬ ТАКИМ КАК Я? ПОЖАЛУЙСТА, ОТВЕТЬТЕ, КОМУ МОЖНО ВЕРИТЬ?…
Вы сами ответили на свой вопрос — разные производители. Смотреть надо не на то, что на пакете написано — надпись «органик» сейчас пихают везде где попадя. Смотреть надо на самого производителя и на то, где именно выращивается спирулина — в естественных условиях или на фермах.
По артриту противопоказаний нет.
Чем интенсивеней запах тем лучше, значит продукт с момента производства хранился в герметичной упаковке и сохранил всю свою свежесть и насыщенность. А если запаха нет то таблетки хранились в не герметичной упаковке и утратили свой первоначальный аромат и стали менее насыщенными и эффективными.
Ведич здравствуйте , а можно спирулину комбинировать с другими растениями , ну к примеру — порошок расторопши , льна и спирулины и добавить меда и перемешать(получится что то похожее на урбеч ) , пару чайных ложек натощак проглотить , мне кажется проще или лучше каждую травку отдельными курсами (к примеру по 30-40 дней)принимать и менять ?
Здравия, Андрей. Конечно, можно. Кто-то её даже в салаты добавляет, смузи и использует в кулинарии. Но, как написал в статье, спирулину для получения максимального эффекта лучше принимать натощак за полчаса до еды в чистом виде. Сам я принимаю её с водой утром до завтрака.
Здравствуйте, можно ли принимать спирулину при гипертиреозе?
Здравия. У спирулины нет противопоказаний. Если есть сомнения, проконсультируйтесь с врачом.
При гипертиреозе категорически нельзя
Писал уже несколько раз, пишу еще раз: у спирулины нет противопоказаний. Почитайте исследования водоросли перед презентацией в ООН.
Спирулина самым положительным образом влияет на функцию щитовидной железы, нормализуя её деятельность.
Все пишут что при гипотериозе морские водоросли и спирулина полезна :
«Кроме того, при гипотериозе полезно включать в рацион морские водоросли – например, морскую капусту (ламинарию) или спирулину, потому что они содержат легко усваиваемый йод и массу биодоступных витаминов и минералов. Кроме того, спирулина стимулирует иммунную систему, что важно для людей с болезнями щитовидки.»
Мне 100 кг занимаюсь фитнесом, когда принимать спирулину до или после? А поможет похудеть? Я похудела на 5 кг и больше не могу скинуть
Уже отвечал в комментариях на этот вопрос.
Здравствуйте, а подскажите не вызывает ли спирулина сбоев-обострений со стороны жкт(желчеотделение, диарея) Есть опасения насчёт неудобств по работе. Может лучше тогда в вечернее время?
Здравия. Никаких сбоев спирулина не вызывает. Наоборот нормализует все процессы ЖКТ.
Здравствуйте, Ведич! Спасибо за статью. Не подскажите ли магазин, в котором Вы покупаете спирулину, чтобы не «тыкаться» по разным сайтам «вслепую», вон ведь YELENA пишет о коллосальной разнице! Помогите, пожалуйста советом, как опытный «спирулинщик»:)
Здравия, Елена. Купить можно здесь.
Здравствуйте, Ведич! Большое спасибо за ответ! Прошу прощения, что была невнимательна и не увидела ссылку на лавку продажи спирулины. А не выпускает ли эта уважаемая китайская компания спирулину «органик» в форме капсул? Я боюсь, что не смогу выпить порошок, а муж откажется наотрез…(((
Здравия, Елена. Спирулина в форме капсул стоит в несколько раз дороже порошковой — в 3-5 раз. Именно этот производитель не фасует спирулину в капсулы.
Я еще не встречал человека, который не смог бы выпить порошковую спирулину. Вкус, конечно, своеобразный, на любителя, но ничего критичного в нём нет. Во всяком случае, у органической спирулины, которая существенно отличается от марок, в которых используется искусственно выращенная спирулина.
Тема уже неоднократно поднималась на нашем форуме. Думать надо не о вкусе, а о том, что спирулина даёт для здоровья — не на том люди зацикливаются.
Добрый вечер! Я вот купила спирулину «Тяньши» в капсулах(внутри порошок). Пишут для похудения пить до еды,для набора веса- после. Насколько вы осведомлены об этом. Я хочу набрать вес+улучшить работу жкт. Если после еды пить будет ли эффект по жкт и по набору веса?
Здравия. Ничего не могу сказать насчет спирулины этой марки.
Спирулина не способствует похудению. Она нормализует вес. В нужную для здоровья тела сторону. Как её принимать, писал неоднократно.
Добрый день! Скажите.можно ли спирулину для приема смешивать с кефиром или йогуртом?
Здравия. Нет. Только вода. Спирулина — щелочеобразующий продукт. Кисломолочка — кислотообразующий. Это противоположные вещи.
Всем доброго дня! Уважаемый Ведич пишет: «Здравия. Нет. Только вода. Спирулина — щелочеобразующий продукт. Кисломолочка — кислотообразующий. Это противоположные вещи.» Но в других источниках пишут, что кефир ощелачивает. Где правда??
Здравия. Я описываю свой опыт. И мой опыт различных исследований в плане реакции тела на те или иные продукты говорит о том, что все молочные продукты вызывают кислую реакцию. И это не только мой опыт. Это факт. Почитайте, к примеру, Арнольда Эрета. Из этой книги вам всё станет понятно.
Спасибо за статью, очень интересно!
Купил, размешал (1,5 ч.л. на стакан), дал постоять , стал пить… Особо «отвратного» вкуса не отметил. На японский зеленый чай чуть-чуть похоже, а ещё на морскую капусту и на «бумагу» для суши. Впрочем, после привыкания к чаю пу-эр начинаешь по-другому относиться к «нетрадиционным» вкусам :)
Здравствуйте. Заказала по ссылке представленной на сайте спирулину, запах нейтральный, вкус…. С водой пить не смогла, она так быстро разбухает и проглотить сине-зеленую муть очень сложно)))).
Для себя нашла способ применения такой-размешиваю с медом ( чем ароматнее мед-тем лучше) пропорция 1:1, но если взять более жидкий мед- то спирулины в него войдет больше. По вкусу напоминает гематоген, и получилось даже вкусно) и мне и ребенку нравиться.
Здравия. Я уже писал, что размешивать спирулину надо в воде комнатной температуры — 20-25 градусов. После того, как положили в воду, ей надо дать немного постоять, минут 5. После чего тщательно размешать ложечкой. Никаких комочков не остается, пьется легко. Мне самому вкус спирулины тоже не очень нравится, поэтому я пью стакан залпом и тут же запиваю другим стаканом воды.
С медом (и вообще с чем-то) смешивать нежелательно, т.к. я еще раз подчеркиваю, что максимальная отдача от спирулины будет только тогда, когда они принята в чистом виде натощак.
Читала, что перед сном нельзя принимать, не уснешь. (Она же дает энерго заряд.
Целый год пил спирулину перед сном и спал как младенец.
Спасибо за статью! Я уже лет 7 пью спирулину вместо всяких синтетических витаминов. Мне очень нравится. Как ни странно, я люблю ее вкус. Единственное, я никогда не думала о том, чтоб пить ее натощак. Самую вкусную спирулину я покупала в Индии в органическом магазине в виде водорослей. А так привожу из Индии побольше из другого магазина, но к сожалению, она не вечна. Такую тут так дешево не купить. Спасибо за информацию о качественной спирулине.
А еще было бы интересно узнать о других компонентах, которые помогают омолодить организм. Мне эта тема крайне интересна.
Доброго дня. Приобрел спирулину, но появились сомнения. Подскажите пожалуйста: какой получается цвет, при ее растворении в воде и какой запах? У меня темно, темно-зеленый, ближе к коричневому, пахнет рыбой.
Раньше заказывал хлореллу, она при растворении имеет зеленый цвет, если стоит больше 4 часов то сине-зеленый, при отстаивании даже голубой. Пахнет на много приятнее. Чем то растительным, немного витаминами, немного цветами. Спасибо за ответ.
Здравия. Запах и вкус — вещи исключительно индивидуальные. Я уже много раз писал, что кому-то спирулина нравится, а кто-то её очень не просто переносит и пьёт исключительно потому, что понимает пользу спирулины для здоровья. Также это зависит от производителя, способа производства и места произрастания — нюансов очень много.
Наша спирулина при растворении имеет тёмно-зелёный цвет. Если постоит в стакане какое-то время появляются фиолетовые оттенки. Запах описать сложно. Лично для меня пахнет морем. Знакомые пробовали и сказали, что оттенки травянистого что-то есть в запахе и вкусе. Вкусовые рецепторы у всех разные.
ЗДРАВИЯ!Благодарю за очень полезную и интересную информацию! Блог у Вас замечательный!!!Хочу поделиться своим опытом на спирулину. Взял , как у Вас рекомендуется, китайскую под маркой «top-spirulina» , это было днем и решил на маленькой дозе попробовать.Получил не понятную реакцию аллергеного характера и почти сразу через 3-5 минут.Затем выпил достаточно большое кол-во воды и табл. эриуса- все прошло. Утром приготовил — стакан воды и ч. л. не полную спир.Вот тут меня буквально через мин.пробил пот, покраснение и начало немного опухать горло. А через 15 мин. все вырвало, естественно -питьё ,эриус. Более -менее восстановился часа через 3.Аллергий у меня почти нет; вот только не могу нырять в пресных водоемах-сразу закладывает нос и слезятся глаза. обычно это состояние проходит за неделю.Можно грешить на некачественный продукт, но любопытство пробило супругу и хотя я настоятельно просил не пробовать (да и свидетелем утреннего эксперимента она была), через час как я уехал — прочитав еще 3-5 статей о спирулине, позвонила и сообщила что попробовала пол ч.л. — реакции ни какой.Извиняюсь за такой обстоятельный отчет, но вдруг кому то будет полезно. В двух словах о себе- всё испытываю на себе — сыроеденье, голодание и сухое тоже, круглый год купание в источниках.Может быть у Вас будет какое-то объяснение? Ещё раз спасибо за всё что Вы пишите!
Здравия, Олег. Значит у Вас аллергическая реакция на водоросли в целом. Лично я единожды наблюдал на спирулину аллергическую реакцию. Очень редко, но случается.
Вообще аллергия — это зашлакованность организма. Когда тело забито токсинами, оно не может оперативно выводить их из себя, и на какой-то из раздражителей наступает бурная реакция, которая в медицине называется аллергия. Перед встречей со мной у моей жены была страшная аллергия на мёд, страдала с самого детства. Живя со мной, они почистилась, и сейчас уплетает мёд за обе щёки без всяких последствий. Так что Вам нужно почиститься. В Вашей ситуации можно поголодать 10-15 дней. Вот информация к размышлению — «Арнольд Эрет — Целебная система бесслизистой диеты«. Всего за полмесяца правильного голодания исчезают даже самые тяжелые аллергии.
Уважаемый Ведич,за статьи спасибо большое,конечно,но один вопрос напрашивается,где Вы берете спирулину,которую продаете в своей лавке.Почему об этом ничего не сказано.Если у Вас самая настоящая органик,то почему молчите,ссылайтесь на свою спирулину.Спасибо.
Я беру у импортёра из оптом. Она также с озера Цинхай, Китай, тот же производитель.
Подскажите мне, пожалуйста, дозировку принятия живой спирулины десятимесячному ребёнку (в пластиковых баночках) от анемии второй степени.
Здравия. Я придерживаюсь мнения, что ребёнок должен находиться на грудном вскармливании, как минимум год. А лучше полтора. В период беременности и кормления мать должна правильно питаться и передавать все питательные вещества ребёнку с молоком.
Здравствуйте, Ведич! Спасибо за очень полезные и подробные описания.У меня тромбоцитопения, врачи говорят, что ни в ком случае нельзя повышать иммунитет, так как это приведет к еще большей потери тромбоцитов. Если спирулина » существенно укрепляет иммунитет», как Вы пишите, то мне ее нельзя принимать? Заранее спасибо
Здравия, Ирина. Как я уже писал — я не врач, чтобы давать однозначные советы по здоровью. Могу поделиться лишь собственным мнением. Давайте рассуждать логически. За счет чего живет человек? Сейчас не берем в расчет вопрос о том, что человеку нужна еда и воздух. Живёт он именно благодаря иммунитету. Если бы его не было, давно бы уже все умерли вследствие контакта с различными видами вирусов. И, признаться, мне искренне не понятна фраза «нельзя повышать иммунитет». Это как? Проблемы со здоровьем, решаются благодаря бактериям, живущих в нашем кишечнике, которые и составляют основу иммунитета. Не количество тромбоцитов его определяет, а именно бактерии, которые работают в симбиозе с телом. И чем этих бактерий больше, тем здоровее тело и тем быстрей решаются возникающие со здоровьем проблемы. И если имеет место быть проблема с тромбоцитами, то значит тело где-то не правильно работает. Читай = проблема у бактерий. Этот вопрос надо решать.
Спирулина помогает телу восстановить его исходное здоровое состояние.
Пока отвечал на вопрос интуиция подсказала, что Вам нужно поесть лимонов. Сейчас разберусь с текущими делами и напишу 2 статьи на эту тему. Крайне полезная информация.
А пока очень Вам советую прочитать книгу Арнольда Эрета — «Целебная система бесслизистой диеты«. После её прочтения Вы поймёте очень многие вещи о своём здоровье.
После прочтения поголодайте дней 10, правильно выйдите с курса голодания (в книге описано), после чего сходите сдайте анализ крови.
Огромное спасибо, Ведич, за понимание моей проблемы. С нетерпением буду ждать от Вас статьи о лимонах.Еще раз огромное Вам спасибо.
здравствуйте Ведич, я принимаю водор.спирулину 2 недели , сначало в первые дни был прилив сил, энергии , готова была горы свернуть, радости не было предела , сейчас все наоборот, упадок сил, вялость , энергии нет вообще. ощущали ли вы такое? и как вы думаете может быть такое от нее? хочется верить что это временно, потому что хочу принимать ее постоянно как вы.
Здравия, Ирина. Каждый раз надо рассматривать частный случай: какое изначально имеется здоровье у человека перед началом приёма спирулины, и какую именно сприрулину он принимает.
Описываемый вами эффекст довольно распространён. В начале тело вдруг получает мощную подпитку натуральными легкоусвояемыми витаминами, минералами и прочими полезными веществами. А через какое-то время начинается чистка, которая требует от тела дополнительных затрат энергии. Отсюда может возникнуть вялость. Но это состояние не должно длится долго. Могу вам посоветовать изучить программу очищения организма, которую я сейчас начал описывать.
спасибо вам большое за ответ) очень приятно !! я пью спирулину Вел в таблетках, купила ее ранее ,чем попала на вашу статью . сегодня решила вместо обычной дозы 2 х таблеток выпить 3 и через 20 мин я была снова полна бодрости и энергии . хотелось бы услышать ваше мнение ) про чистку согласна с вами полностью она нужна.
Сам я употребляю натуральную спирулину в порошке. Про таблетки я озвучил своё мнение в статье, добавить здесь нечего.
здравствуйте еще раз! извините за столь много вопросов к вам. можно ли принимать алкоголь во время потребления вод.спирулины? в моем случае было сухое вино, на другой день появилось что-то страшное на теле, зуд, пищевой аллергией не страдаю. А также можно ли совмещать спирулину и селен, возможна ли реакция на это такая?не знаю что теперь мне делать. жду ответа. заранее благодарна …
Здравия. Ещё раз (очень вкратце): спирулина есть хорошо для нашего тела. Если всё максимально утрировать, то это самый лучший в мире природный витаминно-минеральный комплекс. Скажем, Витрум, можно с алкоголем сочетать? Друзья, включайте логику и делайте выводы сами.
благодарю вас за ответ) возможно сильные высыпания и на теле и есть чистка.
Здравствуйте. У меня в 2004 году удалили правую долю щитовид.железы с перешейком. Принимаю L-тироксин. Можно ли мне принимать спирулину?
Здравия, Сана. Я раз за разом пишу, что спирулина — уникальное сочетание природный компонентов для нашего здоровья. Совершенно не важно какие вмешательства были в тело. Спирулина всегда будет неоценимой помощью нашему телу.
Добрый день. Я однажды купила спирулину, у меня ГИПЕРтериоз и Аутоимунный терриодит. Боялась принимать и мои опасения были не напрасны. Щитовидка пульсировала и я испытывала ноящую легкую боль. Перестала принимать — симптомы прошли. Эндокринолог сказал , что при гипертериозе йодосодержащие препараты не показаны.
Сама спирулина мне очень нравиться — просыпаешься утром бодрячком, состояние ЖКТ улучшается.
Думаю вот, если при гирептериозе позволяют принимать йодомарин, неужели мне навредит одна таблетка спирулины.?
А вообще прочитав инфу в интернете, написали что исследований о влиянии спирулины и хлореллы на щитовидку не проводились.
Кто с АИТом принимает спирулину — напишите отзывы пжл.
Здравия. В натуральной порошковой спирулине в стандартной дозировке (10г) содержится порядка 0,9мкг йода, тогда как дневная доза составляет 150мкг. Так что вряд ли спирулина вызовет какие-то негативные реакции при гипертериозе. Более того, важно отметить, что йод, содержащийся в химическийх таблетках, к примеру, в упомянутом йодомарине (суточная доза в нём 200мкг), кардинальным образом отличается от йода, который содержит натуральный продукт. Вследствие того, что в натуральном продукте содержатся все необходимые компоненты для его усваивания, тело возьмёт ровно столько йода (также как и других полезных веществ), сколько ему требуется для поддержания своего здоровья. Избыток попросту выведется из организма. В этом заключается крайне важный плюс натуральных продуктов.
Так или иначе, лучше посоветоваться с эндокринологом, а лучше пройти консультацию хотя бы у трёх врачей. Нужно это для того, что в научной среде существует разногласие относитель гипертериоза — одни врачи считают, что при этом заболеваниии йод нужен, другие нет. Так или иначе, как уже озвучил выше своё мнение, натуральную спирулину принимать можно без боязни.
Важно: содержание йода в размере 9мкг на 100г имеет место быть только в натуральной спирулине, выращенной в природных условиях. Спирулина, которая выращивается на специализированных фермах, может иметь другие показатели содержания йода. Они зависят от того, какие удобрения используются при выращивании. Спирулину, выращенную в искусственных условиях, я вообще не рекомендую покупать.
Здравствуйте.
Решила попить в целях оздоровления организма спирулину.
Но во многих источниках наткнулась на информацию, что спирулина противопоказана гипотоникам, так как понижает давление.
А давление у меня и так просто критично низкое.
Как вы считаете, так ли это?.. можно ли пробовать пить спирулину в моем случае?
Спасибо за ответ.
Здравия. Прочитайте мои комментарии к статье, неоднократно уже отвечал на вопрос. У спирулины нет противопоказаний, в том числе для гипотоников.
Противопоказание только одно: индивидуальная непереносимость — аллергия.
ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК.ПИШУ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ В ПРИМЕНЕНИИ СПИРУЛИНЫ. УПОТРЕБЛЯЮ ТОЛЬКО В ПОРОШКЕ ЧУТЬ БОЛЬШЕ 3-Х ЛЕТ.СКЛОННА К ПОЛНОТЕ, НО ЛИШНИМ ВЕСОМ НЕ СТРАДАЮ Т.К.ВСЮ ЖИЗНЬ ЗАНИМАЮСЬ СПОРТОМ +ДИЕТА.ПИТАНИЕ НЕПОЛНОЦЕННОЕ ПОЭТОМУ УКРЕПЛЯЛА ДОПОЛНИТЕЛЬНО ВИТАМИНАМИ В УКОЛАХ.ЗНАКОМЫЕ ПОРЕКОМЕНДОВАЛИ НЕ МУЧИТЬ КРАСИВУЮ ЖЕНСКУЮ ЧАСТЬ,А ПОПРОБОВАТЬ СПИРУЛИНУ ИЛИ ХЛОРЕЛЛУ. ПО НЕОПЫТНОСТИ ПЕРВОЕ ВРЕМЯ ПИЛА ЕЕ ЗА 30 МИН ДО ЕДЫ ИЛИ ЧЕРЕЗ ТАКОЕ ЖЕ ВРЕМЯ ПОСЛЕ, ПО ЧАЙНОЙ ЛОЖКЕ С ВОДОЙ 2 РАЗА В ДЕНЬ С ОБИЛЬНЫМ ПИТЬЕМ 2Л В ТЕЧЕНИИ ДНЯ. МОЕ ПИТАНИЕ: ОВОЩИ СВЕЖИЕ И НА ПАРУ, ФРУКТЫ, ФРЕШИ ИЗ ОВОЩНЫХ СОКОВ. ЧЕРЕЗ 1.5 МЕСЯЦА- ПРИБАВИЛА В ВСЕ, ВЕРНЕЕ ВЫРОСЛА МЫШЕЧНАЯ МАССА, ЧЕМУ БЫЛА ОЧЕНЬ ОГОРЧЕНА Т.К. МОЙ РОСТ 164 И ВЕС БЫЛ 50-52 КГ,ДОСТИГ 68 КГ. ВИЗУАЛЬНО СИЛЬНО В ГЛАЗА НЕ БРОСАЛОСЬ, НО ВЕСЫ (МИНИМУМ НА 4 Х РАЗНЫХ АППАРАТАХ ПРОВЕРЯЛА)ПОКАЗЫВАЛИ «УБИЙСТВЕННЫЕ» ЦИФРЫ ДЛЯ МЕНЯ. ТЕЛО СТАЛО «КАМЕННОЕ», ТЯЖЕЛЫМ. У МЕНЯ СПОРТИВНОЕ ТЕЛО СЛОЖЕНИЕ,ФИГУРА ПЛОВЦА-ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ И УЗКИЙ ТАЗ(РАНЬШЕ ЗАНИМАЛАСЬ ПЛАВАНИЕМ), А СТАЛА БЕСФОРМЕННАЯ, ТАЗ СРАВНЯЛСЯ С ПЛЕЧАМИ-ПОЛУЧИЛОСЬ БРЕВНО. В СПОРТЗАЛЕ ЗАНИМАЮСЬ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ТОЛЬКО КАРДИОТРЕНИРОВКИ + БАССЕЙН, БЕЗ УТЯЖЕЛИТЕЛЬНЫХ ТРЕНАЖЕРОВ. ЗАШЛА В ИНТЕРНЕТ, ПОЧИТАЛА ОТЗЫВЫ: ХВАЛЕБНЫЕ ОДЫ И НАРЕКАНИЯ О ПОРОШКЕ. СДЕЛАЛА ВЫВОДЫ И НАШЛА СВОИ ОШИБКИ В ЕЕ ИСПОЛЬЗОВАНИИ. НА 4-И МЕСЯЦА ИСКЛЮЧИЛА ЭТОТ ПОРОШОК ИЗ РАЦИОНА. ВЕРНУЛА СВОИ ПРЕЖНИЕ ПАРАМЕТРЫ. ПОСЛЕ ПЕРЕРЫВА ИЗМЕНИЛА СХЕМУ ПРИЕМА: С УТРА НАТОЩАК, ЗА 2 ЧАСА ДО ЕДЫ РАЗ В СУТКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ,ПОЛНЫЙ МЕСЯЦ ПЬЮ, МЕСЯЦ ПЕРЕРЫВ И Т.Д. РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПРИЕМ ТАКОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ: СОСТОЯНИЕ ФОРМЫ ТЕЛА И КГ ДЕРЖАТСЯ СТАБИЛЬНО. НОГТИ СЛОИЛИСЬ, ИЗМЕНЕНИЙ НЕ ЗАМЕТИЛА-ПРОДОЛЖАЮТ ПО СЕЙ ДЕНЬ. ВОЛОСЫ НЕ ПЕРЕСТАЛИ ВЫПАДАТЬ, НО +ЕСТЬ, ПОТЕРИ СОКРАТИЛИСЬ В РАЗЫ.РАНЬШЕ ДО УПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДОРОСЛЕЙ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ БОЛЕЛА(ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ РЕДКО). СЕЙЧАС ТОЛЬКО ЗА ЭТОТ ЗИМНИЙ ПЕРИОД УЖЕ ВТОРОЙ РАЗ НА БОЛЬНИЧНОМ(ПРЕДЫДУЩИЙ РАЗ ТРИ НЕДЕЛИ БОРОЛАСЬ С ГРИППОМ)СПУСТЯ 1,5 МЕСЯЦА СНОВА НА БОЛЬНИЧНОМ. В ИММУНИТЕТЕ ПРОИЗОШЕЛ СБОЙ((. НО ЕСТЬ ОГРОМНЫЙ ПЛЮС В ДЛИТЕЛЬНОМ УПОТРЕБЛЕНИИ СПИРУЛИНЫ, ИЗ ЗА КОТОРОГО Я НЕ СТАНУ ИСКЛЮЧАТЬ ЕЕ ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА-ЭТО СОСТОЯНИИ КОЖИ НА ТЕЛЕ. СТАРАЮСЬ СВОЙ ВОЗРАСТ МАЛО КОМУ ГОВОРИТЬ Т.К. ЛЮДЕЙ ЭТО ШОКИРУЕТ. БОЛЬШЕ 28 ЛЕТ НИ КТО ЕЩЕ НЕ ОЗВУЧИЛ. В МОЕМ ПАСПОРТЕ ЧИТАЕТСЯ 40 ЛЕТ. ОБЫЧНО РУКИ, ЛОКТИ, ДЕКОЛЬТЕ И ШЕЯ ВЫДАЮТ БИОЛОГИЧЕСКИЕ ГОДЫ….В МОЕМ СЛУЧАЕ ЭТО «ПАРТИЗАНЫ». НА ДАННЫЙ МОМЕНТ Я ПЕРВЫЙ РАЗ РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ НА ОСНОВЕ СПИРУЛИНЫ ПРОВЕСТИ ПОДГОТОВКУ К ЛЕЧЕБНОМУ 14 ДНЕВНОМУ ГОЛОДАНИЮ НА ВОДЕ.(ГОЛОДАНИЕ ПРАКТИКУЮ 6-Й СЕЗОН, РАЗ В ГОД). СПИРУЛИНУ РАЗВЕДЕННУЮ В ВОДЕ СТАЛА ПИТЬ НАТОЩАК ДВА РАЗА В ДЕНЬ (ИСКЛЮЧИВ ПОСЕЩЕНИЕ СПОРТЗАЛ НА НЕУДАЧНОМ ПРЕДЫДУЩЕМ ОПЫТЕ), РАНО УТРОМ И ПЕРЕД СНОМ. ПОДГОТОВКА ПРОХОДИТ ЛЕГКО, НИ КАК РАНЬШЕ- С ТОШНОТОЙ, СЛАБОСТЬЮ И Т.Д. С СПИРУЛИНОЙ ТАКОГО НЕТ. ВЫВОД: ТАМ ГДЕ БЫЛИ + ПОЯВИЛИСЬ МИНУСЫ, ГДЕ БЫЛИ МИНУСЫ ПОЯВИЛСЯ ЗНАК +. ХОТИТЕ ПОПРАВИТЬСЯ ИЛИ НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ, УПОТРЕБЛЯЙТЕ ЕЕ ВОВРЕМЯ ЕДЫ ИЛИ СРАЗУ ПОСЛЕ. ЕСЛИ ПОХУДЕТЬ- ТО КАК МИНИМУМ ЗА ЧАС,НО ЛУЧШЕ БУДЕТ ЗА 2 ЧАСА ДО ЕДЫ. ЕЩЕ ОДНО ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ ИЗ МОЕГО ЛИЧНОГО ОПЫТА.В ПЕРВЫЙ ГОД ПРИЕМА,ПРАКТИЧЕСКИ СРАЗУ,ПОСЛЕ ЕЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ РАЗГОРАЛСЯ СИЛЬНЫЙ АППЕТИТ.БЫЛО СЛОЖНО НЕ СОРВАТЬСЯ. С ТРУДОМ, НО МНЕ УДАВАЛОСЬ ВЫЖДАТЬ ХОТЯ БЫ МИНИМУМ ЧАС ДО ПРИЕМА ТРАПЕЗЫ. ТАКОЕ ПРОДОЛЖАЛОСЬ ОТ ПАРУ ДНЕЙ ДО НЕДЕЛИ,ПОТОМ ВСЕ ПРОХОДИЛО. С ЧЕМ ЭТО СВЯЗАННО НЕ ЗНАЮ.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЕСТЬ.СПИРУЛИНА МОЧЕГОННАЯ.ЕСЛИ ЕСТЬ КАМНИ В ПОЧКАХ ЛУЧШЕ ЕЕ НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ.МОЙ ДРУГ НЕ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАЛСЯ С ВРАЧОМ,НЕ ПРОШЕЛ ОБСЛЕДОВАНИЕ…УЖАСНОЕ ЗРЕЛИЩЕ КОГДА ЧЕЛОВЕКА ОТ БОЛИ (КОГДА КАМНИ НАЧИНАЮТ ДВИГАТЬСЯ ПО ПРОТОКАМ)ВЫКРУЧИВАЕТ НА ИЗНАНКУ. В ИТОГЕ ВРАЧАМ С ТРУДОМ,НО УДАЛОСЬ ЕГО ВЕРНУТЬ К ЖИЗНИ.НЕ РИСКУЙТЕ ТАК.ЕЩЕ ИХ НАСТОЯТЕЛЬНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ: ПЕРЕД ПРИЕМОМ СПИРУЛИНЫ КАК МИНИМУМ СДАТЬ АНАЛИЗЫ НА СОДЕРЖАНИЕ ЙОДА В ОРГАНИЗМЕ.ЕСЛИ БУДЕТ ПЕРЕИЗБЫТОК,ТО ОРГАНИЗМУ МОЖНО НАНЕСТИ МАСШТАБНЫЙ УРОН.ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ШОКОЛАДНОЙ КОЖИ ЭТО БУДЕТ НАХОДКОЙ.БОЛЬШИНСТВО ДРУЗЕЙ ДУМАЮТ ЧТО Я СМУГЛАЯ ОТ ПРИРОДЫ. ЭТО НЕ ТАК. КРАСИВЫЙ СЛЕГКА ЗОЛОТИСТЫЙ ОТТЕНОК КОЖИ ЗИМОЙ, БЛАГОДАРЯ СПИРУЛИНЕ И ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА ВЫПИТАМУ ТЫКВЕННО-МОРКОВНОМУ СОКУ (В СОЛЯРИЙ НЕ ХОЖУ),ЛЕТОМ ЗАГАР РОВНЫЙ,НАСЫЩЕННО ЗОЛОТИСТЫЙ. У ВСЕХ ОРГАНИЗМ РАЗНЫЙ, У КОГО ТО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ НОГТИ КАК СТАЛЬ,А ВОЛОСЫ КАК У МУЛЬТ.ПЕРСОНАЖА РАПУНЦЕЛЬ И Т.Д.У МЕНЯ ДАЖЕ СПУСТЯ 3 ГОДА( НЕ ПЬЮ,НЕ КУРЮ,ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ) И ТАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ НЕТ. И ВСЕ ЖЕ СВОИ ЛИЧНЫЕ ПЛЮСЫ ТОЖЕ ИМЕЮТСЯ. МОГУ СКАЗАТЬ ОДНО,СПИРУЛИНА ЭТО НЕ ПАНАЦЕЯ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ.ОНА МОЖЕТ И ПОДОРВАТЬ,И С ТАКОЙ ЖЕ ЛЕГКОСТЬЮ ПОМОЧЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.ГЛАВНОЕ КОНСУЛЬТАЦИЯ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ ВРАЧОМ ПЕРЕД ЕЕ ПРИЕМОМ.ВСЕМ ДОБРЫХ ДНЕЙ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.
Здравствуйте.Заказала у вас спирулину 30.01.17. Получила 06.02.17. Весь путь посылки была возможность отслеживать. Упаковка добротная. Все замечательно. Благодарю вас, Ведич! Всех благ и удачи.
Здравия, Людмила. Благодарю за отзыв. Здоровья Вам! :)
Добавляю спирулину в зеленые коктейли, пьем с ребенком (2 года) периодически такие коктейли. Никакой аллергии у ребенка нет. Главное, покупать качественную спирулину, и начинать прием постепенно, наблюдая за реакцией организма.
Пили с сыном (ему 10 лет)неделю, у обоих прыщи появились. Бросили пить
Еще раз прочитайте статью и комментарии. Прыщи — реакция организма на вывод шлаков. У вас процесс очищения пошёл, а вы приём бросили.
Я вот тоже употреблять недавно стала спирулину. Делаю смузи с ее добавлением, Утром и вечером. Пока 2 недели только употребляю, пока каких-либо изменений не заметила, кроме как снижение аппетита)) Реально есть меньше стала, фигуру, думаю, такими темпами смогу поправить быстро))
Здравствуйте ,подскажите пожалуйста ,при панкреатите можно ли употреблять спирулину?
Здравия. Прочитайте, пожалуйста, комментарии….
У спирулины нет противопоказаний.
Приветствую Всех.
Приобрел спирулину первый раз. До этого никогда не видел. Получил на почте. Очень хорошо упакована. Первое впечатление когда открыл было — цвет зеленый, очень красивый и продукт как то чувствуется что живой. Много читал про запах, стал с осторожностью нюхать. Если честно, я практически ничего особо противного или отталкивающего не почувствовал. Напомнило что то из детства, озеро и рыба))) На вкус лично я как экстремал, развел водой, настаивать не стал, перемешал и выпил. Для меня нейтральный вкус. Никаких неприятных ощущений или запаха не заметил. Цвет очень красивый, насыщено зеленый, изумрудный. Теперь буду пить по два раза в день для начала один месяц. Посмотрю на результаты. Спасибо, Владимир.
Всем,Здравствуйте !!!
Вот и пришла моя посылочка №2 (оперативно, за неделю до г.Одинцово)
Заказываю данный продукт у Владимира 2-й раз, первые 500 гр. скушал с Радостью за зиму 2016-17.
По моим наблюдениям,организму спирулина пришлась по вкусу.Прилив сил,хороший аппетит и пищеварение в порядке. Принимаю 1 ч.л. по пробуждении,минут за 30 перед завтраком. Побочек нет,реакция организма положительная.
Конечно все индивидуально и необходимо прислушиваться к реакциям организма, исключив фанатизм и всяческие суеверия.
Что касаемо врачей,консультация не будет лишней,но как говорит мой товарищ (кардиолог-реаниматолог),» Если бы я делал всегда,исключительно все то,что написано в медицинской литературе,то 200-Х среди моих пациентов стало в разы больше…»
Любите себя,любите окружающий Вас Мир и Вы здоровы и Счастливы…
Здравия. Принимать надо по 2 чайные ложки.
Здравия.
В режиме 1-утро и 1 перед сном ?
Написано же в статье (и на упаковке спирулины) — 10г (2 ч/л с горкой) утром натощак.
Здравствуйте Ведич.А как отличать оригинальный спирулин и подделку?
Здравия, Зулия. Обязательно смотрите на сертификат качества, и покупайте в проверенных местах.
У ребенка уже 7 лет ревматоидный артрит, сейчас 9 лет. Говорят нельзя ни стимулировать ни модулировать иммунитет, а спирулина в данном случае не навредит. Как проверить ее действие? Спасибо заранее.
Любовь, читайте комментарии к статье.
очень прошу подскажите если принимаешь систиматически таблетки в частности гормоны не будет ли спирулина их выводить Спасибо
Спирулина помогает телу вывести всё, что ему не нужно для того, чтобы быть здоровым. если на каком-то этапе организму требуются гормоны, то спирулина их не затронет. Но если приём гормонов вредит телу, они будут выводиться.
Здравствуйте! Прочитала в Интернете, что спирулина противопоказана пожилым людям. Непонятно почему, если она такая хорошая? Мне 68 лет, купила спирулину в таблетках, пью второй день. Есть небольшая тошнота, но это пройдёт?
Здравия, Инга. Прочитайте комментарии к статье, вопрос неоднократно поднимался.
У спирулины нет никаких возрастных противопоказаний.
Спасибо!
А я и так стройная. Похудеть нежелательно. Принимать так же?
Спирулина — не жиросжигатель.
Благодарю.
Здравия Веди! Прочитал интересную информацию про спирулину. Еще Вы описываете что существует рецепт некоего эликсира молодости о котором Вам сказал Ваш учитель. И в который кака раз и входит спирулина как один из многих компонентов. Его понятно никто никогда не узнает. А вы сами пробовали делать этот эликсир? Или все же это миф?
Здравия, Антон. Неоднократно отвечал на этот вопрос.. Один из его компонентов почти нереально достать — он очень дорогой. Но и без него полученная смесь работает отменно. Частично я описал её компоненты в статьях на блоге.
здравствуйте! Как вы думаете, начинаю принимать спирулину, год назад пила ее. Очень довольна. До этого лечила месяц и лечу угревую сыпь ретинолом, мазь, можно ли совмещать, не будет ли передозировки витамина А? Не могу вылечить кожные заболевание лица , надеюсь на спирулину. Заранее спасибо
Здравия. На все вопросы по спирулине я подробно отвечаю здесь.
Добрый день.Подскажите, пожалуйста, при тромбоцитопении Спирулин можно принимать?
Здравия. Внимательней читайте статью. Несколько раз уже этот вопрос задавался. У Спиурлины нет противопоказаний.
Здравствуйте, начала принимать спирулину нц вк+ спирулина йод+ спирулина железо. Через день начались боли в желудке, рези, жидкий стул, все лицо и спину обсыпало акне и прыщами. Бросила пить на 3 день, но прошла неделя, у меня все такое же состояние и с жкт и с лицом. Почему?? Спирулину куплена высшего качества, производят ее в Сочи.
Здравия, Анастасия. Отвечал подробно на этот вопрос в этой статье, прочитайте — https://spirulife.ru/o-spiruline/kachestvennaya-spirulina/
Добрый день! Хочу спросить, можно ли спулину принимать вместе с гидролизированным коллагеном?
Я по возрасту 50++
Коллаген я применяю уже 3 месяца утром натощак и после есть не хочется и практически ни чего не ем до 17 или 18 вечера, пока муж с работы не придёт . Бывает съем тёртую морковку с маслом 1ч.л. расторопши или немного творогас ягодами,но это не каждый день.Сейчас уже 10 дней,как стала,смешивать сухой порошок 1ст. л коллагена с 1ч.л с горкой экологической спирулины в порошке,размешаю в начале сухое в стакане, а потом водой комнатн. температ. по немногу развожу.Даю 1или 2 мин настояться и пью и целый день сыта. Заметила, за эти дни,что моча иногда стала как вода прозрачная или светлая и ещё как мочегонное. Буду продолжать наблюдения,но не знаю можно ли принимать такую комбинацию ?
За ранее Благодарю
С уважением к Вам-Анна
Здравия, Анна. Не раз отвечал на этот вопрос в комментариях, прочитайте. У спирулины нет противопоказаний, можно комбинировать с чем угодно.