Записи с меткой "медитация"

Что требуется для медитации

В этой статье я отвечу на самые распространённые вопросы о том, что нужно для практики медитации в домашних условиях. Вопросы подобного рода приходят часто, читатели блога спрашивают об очень разных аспектах, поэтому данная статья уже давно назрела. Статья будет большая, т.к. тема очень объёмная. Продолжаю цикл статей «Азы медитации». В начале хотел бы отметить странное рвение новичков в подготовке к медитации. Люди себе столько всего напридумывали, что такое простое действие, как медитация, стало обрастать огромным количеством условностей, которые для практики совершенно не нужны. Более того, они зачастую мешают, отвлекая новичка от самой сути –...

Выбор техники медитации

«Какую медитацию выбрать?» — это, пожалуй, один из самых распространённых вопросов, который я слышу от читателей моего блога. И вопрос этот очень справедливый и правильный. Действительно, систем саморазвития, в которых присутствует практика медитации, великое множество. Для новичка это изобилие выглядит как дремучий лес, в котором очень легко заблудиться. Новички мне не раз говорили о том, что начинали они свой поиск с тематических сайтов и с ютуба, на которых можно найти тысячи вариантов практик. Они брались то за одну технику, то за другую, и очень редко у них хоть что-то получалось. В этой статье я расскажу об основных критериях, которых следует...

Цель медитации

Перед тем, как сделать первый шаг на Пути, необходимо определить направление движения. В противном случае, всё превратится в бесполезное топтание на месте, которое никуда не ведёт. Продолжаю цикл статей «Азы медитации». Люди начинают заниматься чем-то новым по самым разным причинам. Если взять ситуацию, когда человек вдруг начинает интересоваться саморазвитием, то, как показывает мой практический опыт, к такому решению человек приходит отнюдь не от хорошей жизни. Можно буквально по пальцам пересчитать тех людей, которые посещали и посещают мои семинары в ситуации, когда в их жизни всё замечательно. Хорошо это или плохо — судить не буду, просто...

Не пробуй. Действуй!

В опубликованном мной ранее списке статей, относящихся к циклу «Азы медитации», тема данной статьи располагается под пунктом 6. Однако я решил начать цикл именно с этой темы, т.к. чёткое осознания понятия «не пробуй, а действуй» является определяющим фактором не только в практике медитации, но и во всём, что касается жизни в целом. Эту статью придётся прочитать несколько раз. Пояснения, предложенные в статье, являются довольно сложной темой для нашего ума. Не в том смысле, что написанное будет сложно понять, нет. Я постарался дать максимально простые и подробные пояснения, в которых будет очень легко разобраться. Сложность заключается в том, что...

Азы медитации – подробное руководство для новичка

За последнее время мне пришло немало вопросов от людей, случайно зашедших на мой блог. Эти люди прочитали мои статьи о медитациях, и захотели изучить их практическую сторону. В некоторых письмах читатели писали, что они не знают как начать практику. Мол, текст медитации они прочитали, но не знают, что для практики нужно, какие шаги нужно выполнить для осуществления описанных мной техник. Действительно, медитация для начинающего может представляться очень объёмной и непонятной темой. В интернете можно найти сотни книг по медитации, на ютубе выложены сотни видеороликов с различными медитативными практиками. В этом многообразии действительно...

Медитация как состояние

Статья написана для моего нового сайта, посвященного рыбинской школе изучения медитации «Исток», чтобы дать её ученикам большее понимание процесса обучения. Тема, которая будет здесь затронута, уже поднималась мной ранее в статье «Что такое медитация». В тот раз я приложил максимум усилий, чтобы написать статью в максимально доступной и простой форме, чтобы она была понятна новичкам и людям, которые только-только начали интересоваться вопросами саморазвития. За эти 3 года, которые прошли после публикации той статьи, я получил большое количество вопросов, касающихся более глубокого пояснения медитации. Сейчас я хочу более подробно осветить этот...

Расслабление – возвращение к Истоку

Я вряд ли сейчас напишу что-то кардинально новое. Информацию, которую я сейчас хочу предложить читателям блога, можно найти в книгах по эзотерике, и она не является какой-либо тайной. Но Знание, как и многое в этом мире, часто лежит на поверхности в открытом доступе. И многие люди думают, что если что-то находится в открытом доступе, значит это «что-то не то». «Ну как же», — скажут люди, — «это же слишком просто! Чтобы получить Знание, надо ведь пахать непомеренное количество времени!» Подавляющее большинство привыкло к тому, что восприятие какого-либо знания должно происходить исключительно от общепризнанного авторитета. Например, если какой-то...

Медитация на расслабление

Расслабление является ключевым условием для любой медитативной практики. Не научившись правильно расслабляться перед медитацией, по большому счету, саму дальнейшую технику медитации делать уже большого смысла нет по одной простой причине, что не устранив лишние мысли и не расслабив тело, выйти на уровень подсознания (а именно на нем происходят глубокие практики) крайне сложно. Ранее я уже описывал одну очень хорошую технику (Релаксация и расслабление мышц — уникальная техника), но, как показали отзывы на форуме, она подошла не всем. С одной стороны у людей включается бурное воображение: «Как это что-то нужно отрезать?», а с другой стороны...

Медитация со свечой — работа с чакрами и чакральными каналами

По многочисленным просьбам читателей блога время от времени я буду публиковать техники медитаций, которые направлены на развитие тех или иных аспектов и возможностей человека. Наверное, все вы уже слышали о чакрах — энергетических центрах человека, каждый из которых выполняет ту или иную функцию как в нашем энергетическом теле, так и в теле физическом. Всего таких центров в базовом их варианте насчитывается 7. В разных системах и практиках это число может быть различно. К примеру, в индийской йоге чакр насчитывается именно 7 (об этом подробно можно почитать в этой статье, в славянском мировоззрении чакр насчитывается 9 (читаем эту статью). На...

Что такое медитация?

Что такое медитация? Продолжаем наш цикл статей «Эзотерический ликбез». Сегодня я затрону, пожалуй, самую объемную тему, о которой говорить можно просто бесконечно — Медитация. Это настолько объемная и глубокая тема, тонкой нитью пронизывающая любые практики саморазвития, что, не разобравшись в ней, человек не сможет нормально идти по Пути. Медитация является основой основ не только духовных практик саморазвития, но, по сути, является ключом ко всему, что делает (или не делает) человек на протяжении всей своей жизни. Именно в медитации любой из нас получает возможность общаться со своим Сознанием, Подсознание и (для очень продвинутых практиков)...

Страница 1 из 212
Подписывайтесь на рассылку:
Добавляйтесь в ВК:
Свежие комментарии


Проект SecretBlog.ru посвящен тем граням нашего Мира, о которых не принято говорить вслух. На нашем блоге Вы найдете очень много полезной и необычной информации, которая заставит Вас взглянуть на окружающую нас реальность по-новому.
Свежие комментарии
© 2011 - 2017 SecretBlog.ru — открыто о скрытном